Как правильно делать медовый массаж лица?

Несмотря на большой ассортимент косметических средств и способов ухода за кожей, медовый массаж лица занимает особое место. Популярность процедуры обусловлена эффективностью, экономичностью и отсутствием противопоказаний.

Польза и вред медового массажа для лица

Массаж лица с медом повышает тонус сосудов, способствует разглаживанию морщин, усиливает приток крови к коже, принося клеткам больше питательных веществ. Использование во время процедуры меда позволяет повысить целебный эффект массажа – происходит очищение пор кожи от токсинов, улучшается цвет и рельеф лица.

Продукт пчеловодства обладает полезным составом. В сладком полупрозрачном продукте содержатся:

• железо;
• кальций;
• магний;
• калий;
• марганец;
• витамины и аминокислоты.

В меде присутствует много биологически активных веществ, оказывающих увлажняющее, противовоспалительное, регенеративное, антиоксидантное и иммуномодулирующее действие:

• эфирные масла;
• флавоноиды;
• дубильные соединения;
• фруктоза;
• зола.

Мед может причинить вред только в случае индивидуальной непереносимости состава.

Как правильно выбрать мед?

К качеству продукта предъявляются высокие требования, т. к. во время массажа он будет непосредственно контактировать и взаимодействовать с клетками кожи.

Мед должен быть:

• свежим – срок хранения не должен превышать 6 месяцев;
• натуральным – нежелательно использовать для процедуры мед, полученный от пчел, подкармливаемых синтетическими добавками;
• однородной консистенции – рекомендуется применять жидкий продукт, полученный из сот.

Полезный вариант – гречишный мед. В нем содержится сбалансированный состав витаминов, макро- и микроэлементов, органических кислот. Для усиления целебного эффекта накануне процедуры в мед можно добавить несколько капель эфирного масла.

Принцип действия

Благотворное влияние массажа с применением меда основано на 2 эффектах:

1. Восполнение клеток питательными веществами, содержащимися в меде. Кожа становится более светлой и гладкой, уменьшается количество черных точек.
2. Улучшение кровообращения. Благодаря увеличению притока крови, эпидермис получает дополнительную влагу и питательные вещества, уменьшается отечность лица, кожа выглядит более здоровой и бархатистой.

Смазывание кожи медом во время массажа стимулирует жиросжигание, помогая сделать лицо подтянутым и рельефным, добиться лучшей выразительности глаз и губ.

Какие противопоказания?

Главная опасность массажа с медом – вероятность возникновения аллергической реакции. Она проявляется в покраснении, отечности, сыпи, раздражении слизистых.

Чтобы избежать негативных симптомов, накануне медового массажа необходимо сделать простой тест на аллергенность. Для этого следует нанести небольшое количество меда на запястье руки. Площадь покрытия должна быть около 2 кв. см. Через 15-20 минут смыть продукт пчеловодства и осмотреть место нанесения.

Если кожа не покраснела – мед можно применять в процессе массажа лица.

Не стоит использовать процедуру в случае:

• наличия сахарного диабета;
• травм, ожогов и других повреждений кожи;
• заболеваний воспалительной, вирусной природы;
• появления герпеса;
• наличия большого количества крупных гнойных угрей на лице.

Чтобы избежать побочных эффектов, накануне использования продукта пчеловодства рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Виды массажа

Каждый вид медового массажа имеет свои особенности, достоинства и недостатки. Выделяют 5 наиболее популярных манипуляций:

1. Ручной классический. Выполняется кистями рук с использованием поглаживания, растирания, постукивания, разминания и других движений. Способствует улучшению кровообращения, помогает сделать кожу и мышцы лица более эластичными и упругими.
2. Лечебный. В основном применяется для борьбы с угревой сыпью. Целебный эффект основан на улучшении липидного обмена в эпидермисе, уменьшении жирности кожи. Выполняется захватывающими щипковыми движениями большого и указательного пальцев по массажным линиям: от центра лица к периферии. Щипки совмещаются с вибрацией, растиранием и другими техниками ручного массажа.
3. Пластический. Требует профессионального подхода. Процедура заключается в глубокой проработке кожи и мышечной ткани лица. Техникой манипуляция похожа на классический ручной массаж – особенность состоит лишь в более сильном надавливании во время проведения. Помогает разгладить морщины, улучшить общее состояние и внешний вид кожи лица.
4. Лимфодренажный. Цель массажа – снятие отечности, вызванной нарушением кровообращения в мышцах и коже лица. Основные движения – разглаживание тканей по ходу лимфатических сосудов.
5. Аппаратный. Осуществляется в салоне или клинике с помощью специальных приборов (массажеров). Используются механические или ультразвуковые устройства. Выбор прибора и техники массажа обусловлен результатом, который необходимо получить.

Чаще всего мед используется в классическом ручном массаже. Делать его можно самостоятельно в домашних условиях.

Ожидаемый эффект

При соблюдении техники, режима проведения процедуры и использовании качественного меда массаж помогает:

• улучшить цвет кожи;
• разгладить или уменьшить морщины;
• повысить упругость эпидермиса;
• уменьшить количество угрей;
• замедлить процесс старения.

Медовый массаж полезен в любом возрасте, однако чаще всего его используют женщины после 30-35 лет. Регулярными массажными процедурами представительницы прекрасного пола сохраняют кожу молодой и здоровой долгие годы.

Техника выполнения в домашних условиях

Уход за лицом с помощью медового массажа должен начинаться с очищения. Необходимо снять всю косметику, очистить кожу от загрязнений. Перед самомассажем рекомендуется подержать лицо над паровой ванночкой – процедура способствует лучшему впитыванию полезных биологически активных веществ из продукта пчеловодства в кожу.

Последовательность действий

1. Нанести мед тонким слоем на всю поверхность кожи лица, за исключением участков вокруг глаз.
2. Выдержать состав на лице в течение 4-6 минут.
3. Выполнить серию растирающих движений ото лба до висков, затем от кончика носа до мочек ушей, от основания носа к его кончику.
4. Вторым этапом провести растирание участков от уголков губ к мочкам ушей, от верхней губы до середины уха, от подбородка до ушей.
5. Смыть продукт пчеловодства теплой водой.
6. Нанести на кожу увлажняющий крем.

Длительность первой процедуры – 5-7 минут. Далее по мере привыкания продолжительность сеанса увеличивают до 10-12 минут. Периодичность – не чаще 3 раз в неделю. Подходящее время – вечер, конец рабочего дня, но не позднее чем за 2 часа до сна. Кожа должна успокоиться перед контактом с постельным бельем. Используемые техники – растирание и разглаживание.

Обучение самомассажу может проходить как самостоятельно, так и с помощью профессионала. В первом случае помогут видеокурсы, опыт посещения салонов красоты, общение на тематических форумах, чтение литературы.

Медовый массаж полезен не только для лица – благодаря расслабляющему и ароматическому эффекту процедура помогает снять психоэмоциональное утомление, избавиться от стрессов и чувства тревожности, нормализовать сон.