Польза меда для сердца и кровеносных сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место по распространенности и смертности. Ежегодно в мире от них умирает более 17,5 млн человек. Поэтому усилия ученых направлены на поиск и создание не только эффективных методов лечения, но и разработку действенных способов профилактики. Сегодня с этой целью все чаще стали использовать мед для сердца и сосудов и средства на его основе.

Влияние меда на сердце и сосуды

Мед полезен при множестве заболеваний, в т. ч. и при патологиях сердечно-сосудистой системы. Он имеет сложный, многокомпонентный состав и оказывает следующее воздействие на кровеносные сосуды и сердце:

• антиангинальное;
• гипотензивное;
• антиаритмическое;
• анаболическое;
• антиоксидантное;
• бактерицидное;
• мембраностабилизирующее;
• гиполипидемическое.

Продукт содержит макро- и микроэлементы, витамины, кислоты, белки, а также различные биоактивные вещества лекарственных растений, ферменты желез пчелы.

При сердечно-сосудистых заболеваниях они:

• нормализуют артериальное давление;
• укрепляют стенки сосудов;
• выравнивают профиль эндотелия – внутренней оболочки сосуда;
• повышают уровень калия и кальция.

Антисклеротическое действие продукта обусловлено наличием в нем:

• полиненасыщенных жирных кислот;
• фитостеринов;
• фосфолипидов;
• флавоноидов.

Данные соединения снижают уровень плохого холестерина и предупреждают образование бляшек на стенках сосудов, регулируют количество триглицеридов в крови.

Кардиотоническое действие объясняется присутствием в пчелином продукте комплекса витаминов (В1, В6, В12 и фолиевой кислоты) и минералов (калия, кальция, фосфора, магния, витаминов), обладающих анаболическими свойствами. Мед стабилизирует мембраны клеток благодаря наличию в нем структурных компонентов клеточной оболочки – фосфолипидов и ненасыщенных жирных кислот.

Риск развития сердечно-сосудистых патологий повышается из-за влияния на организм активных радикалов. Антиоксидантное воздействие меда обусловлено наличием в его составе витаминов Е и С, каротиноидов. Продукт стимулирует синтез форменных компонентов крови – эритроцитов и лейкоцитов, т. к. содержит минералы: железо, кобальт, медь и белки.

Ослабленным и перенесшим операции пациентам мед рекомендован в качестве адаптогена. Он повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям и тонизирует. Комплекс биоактивных веществ улучшает сократительную способность сердечной мышцы. Эфиры и смолистые вещества из пыльцы растений укрепляют стенки сосудов, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, нормализуют сердечный ритм.

Чтобы предупредить развитие болезней сердца и кровеносных сосудов, ВОЗ рекомендует применять в течение длительного времени (1-3 года) диету с высоким содержанием углеводов. Самым «безопасным» из последних считается глюкоза, содержащаяся в меде. В рацион пациентов его необходимо ежедневно вводить из расчета 25-50 г.

Обратите внимание! Мед можно использовать как самостоятельный полезный продукт, так и в составе лечебных смесей.

Эффективные рецепты

Существует большое количество рецептов, проверенных временем и научными исследованиями, показанных для комплексного лечения и профилактики:

• гипертонии;
• ишемии;
• атеросклероза;
• аритмии;
• сердечной недостаточности;
• инфаркта миокарда.

Профилактика заболеваний сердца

Для смеси для здоровья сосудов и сердечной мышцы потребуются:

• имбирь (свежий) – 150 г;
• чеснок – 4 зубчика;
• лимон – 1 шт.;
• цветочный мед – 4-5 ст. л.

Способ приготовления:

1. Корешки имбиря нужно помыть, но не очищать. Измельчить.
2. Лимон помыть. Разрезать на части, освободить от косточек, прокрутить на мясорубке.
3. Чеснок очистить, пропустить через пресс.
4. Ингредиенты переложить в стеклянную банку, смешать и ввести мед.

Хранить в темном месте при температуре +3…+5°С. Принимать по 30 г 2 раза в сутки. Курс лечения – 2-3 месяца.

Витаминно-минеральная смесь питает миокард, очищает сосуды от холестериновых бляшек, разжижает кровь, повышает уровень гемоглобина, нормализует давление. Профилактическое средство помогает снизить вдвое риск развития патологий сосудов и сердечной мышцы.

Смесь от стенокардии

Для лечения стенокардии рекомендуют использовать смесь, состоящую из:

• алоэ древовидного (сок) – 100 мл;
• ядер орехов грецких – 500 г;
• лимонного сока – 100 г;
• гречишного меда – 300 г.

Ядра орехов перемолоть и все компоненты смешать. Хранить при температуре +3…+5°С. Принимать по 30 г 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Средство при гипертонии

От гипертонии помогает настойка хрена с медом. Для ее приготовления потребуются:

• 200 г корневищ хрена;
• 5 ст. л. меда;
• 3 л водки.

Для улучшения вкуса в настойку можно добавить:

• 1-2 бутона гвоздики;
• 10 г порошка имбиря;
• ½ ст. л. цедры лимона.

Алгоритм приготовления:

1. Корневища тщательно промыть, очистить, натереть.
2. В стеклянную емкость поместить все ингредиенты, залить водкой и выдержать 5-7 дней в прохладном темном месте.
3. Настойку процедить, перелить в стерильную 3-литровую емкость и долить до верха водкой.
4. Дать отстояться 3 суток.

Для снижения давления следует принимать по 1 ч. л. 2 раза в день через 30 минут после еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости курс повторить через 1,5-2 месяца.

Настойка способствует расширению сосудов, активизирует кровообращение, укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов.

Для чистки сосудов от холестерина

Очистить сосуды от холестериновых бляшек поможет вкусная и полезная смесь пчелиного нектара и кураги с орехами. Для ее приготовления берут:

• 150 г кураги;
• 150 г изюма;
• ½ стакана ядер грецких орехов;
• 1 лимон;
• ½ стакана меда.

Курагу, изюм, орехи, лимон вместе с цедрой измельчить. Смешать все компоненты. Ежедневно нужно готовить новую порцию (на 1 сутки). Хранить средство не рекомендуется. Принимать смесь по 1 десертной ложке 3 раза в сутки за 30 минут до приема пищи на протяжении 30 дней. При необходимости курс можно повторить через 2-3 месяца.

Медовая смесь от ишемии

От ишемии подойдет сложная, но эффективная смесь, состоящая из:

• сосновых почек – 50 г;
• тысячелистника – 50 г;
• ягод шиповника – 50 г;
• полыни горькой – 50 г;
• воды – 3 л;
• сока алоэ – 200 мл;
• коньяка – 250 мл;
• экстракта чаги (аптечной) – 200 г;
• меда – 500 г.

Процесс приготовления:

1. Растительные компоненты измельчить, залить холодной очищенной водой и настаивать в течение 3 часов.
2. Емкость поставить на медленный огонь и томить под закрытой крышкой 2 часа.
3. Отвар снять с плиты, укутать и настоять 1 сутки.
4. В емкость ввести оставшиеся компоненты, тщательно перемешать и дать настояться 4 суток.

При ИБС принимать средство по 30 г 3 раза в день за 2 часа до еды.

Мед с лимоном и с корицей для миокарда

Для укрепления сердечной мышцы рекомендуется принимать полезный напиток. Для него понадобятся:

• пчелиный нектар – 1 ч. л.;
• палочка корицы – ½, или ее порошок – ¼ ч. л.;
• сок лимона – ½ ч. л.

Приготовление:

1. Корицу залить 1 стаканом кипятка и дать настояться. Температура напитка не должна превышать +40°С.
2. Добавить в емкость мед и сок лимона.

Пить по 1 стакану перед завтраком и ужином.

Коктейль от тахикардии

Для нормализации ритма сердца готовят смесь из:

• ядер миндаля – 18 шт.;
• листьев комнатной герани – 16 шт.;
• лимона – 4 шт.;
• валерианы (аптечной настойки) – 10 мл;
• боярышника (аптечной настойки) – 10 мл;
• камфоры – 5-6 зерен;
• меда – 250 г.

Способ приготовления:

1. Из лимонов выжать сок, смешать с измельченными ядрами миндаля и листьями герани.
2. Добавить мед и настойки, камфору, все тщательно перемешать.

Принимать по 30 г за 15 минут до еды утром.

Лечение осуществляют весной и осенью в течение 1-2 лет, затем повторяют весной. При улучшении состояния для профилактики рецидива проводят повторный курс через 2-3 года только весной.

Мед от боли в сердце

При болях в сердце рекомендуется употреблять напиток, приготовленный из:

• свекольного сока – 150 г;
• морковного сока – 150 г;
• клюквенного сока – 50 г;
• водки – 150 мл;
• меда – 150 г.

Все ингредиенты смешать до получения однородной консистенции и настаивать в темном прохладном месте 2-3 суток. Принимать по 30 г 3-4 раза в день после еды. Смесь обладает кардиопротекторным и анальгезирующим эффектами.

Какой сорт самый полезный?

Все сорта меда можно разделить на 2 большие группы:

1. Цветочный – собранный пчелами с цветов растений. В свою очередь он подразделяется на монофлерный (до 60% с одного растения) и собранный с разнотравья (полифлерный).
2. Падевый – полученный при переработке пчелами сладких выделений насекомых или медвяной росы растений.

Из монофлерных видов самым полезным для сердечно-сосудистой системы считается гречишный мед. Он способствует кроветворению, повышает содержание гемоглобина и нормализует артериальное давление.

Донниковый и акациевый сорта расширяют сосуды, успокаивают нервную систему, снижают частоту сердечных сокращений, нормализуют сердечный ритм.

Каштановый мед укрепляет стенки сосудов, активизирует микроциркуляцию, помогает устранить тромбы, применяется для лечения варикоза, геморроя и тромбофлебита.

Насчитывается более 25 видов этого пчеловодческого продукта. Но все целебные свойства сосредоточены в меде из разнотравья. В нашей стране падевый продукт менее популярен, чем цветочный. Но несмотря на непривычный вкус и вид он обладает такими же полезными свойствами. В Европе падевая сладость стоит выше, чем полифлерная.

Чего ждать от терапии медом?

Лечение сердца медом применяется издавна. Научные исследования такой терапии проводятся с середины ХХ в. Доказано лечебное воздействие пчелиного продукта на все составляющие сердечно-сосудистой системы. Но следует учитывать, что мед надо применять в качестве дополнительного компонента комплексного лечения и диетической добавки в меню, а не подменять им медикаментозные препараты.

Противопоказания

Биоактивные вещества пчелиного продукта требуют контроля воздействия на организм. Мед противопоказан при:

• индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
• аллергии на растения;
• беременности и лактации.

Не рекомендуется давать мед маленьким детям. Вводить его в рацион следует постепенно с 2 лет, отслеживая реакцию организма.

Не стоит рисковать здоровьем при вышеперечисленных состояниях. Перед тем как лечить сердечные и сосудистые патологии с помощью апитерапии, стоит пройти обследование у аллерголога и проконсультироваться у врача.